現在市面上各式各樣的室內清淨產品,包括各種清潔劑及各品牌的空氣清淨機,都在強調其功能有多強大,技術多利害,可以殺光所有微生物,讓室內變得更乾淨,創造出一個完全無微生物,即"微生物真空"的室內空間,但這真的好嗎?

 

現在有越來越多的研究發現,微生物對維持人們身體的健康,及在兒童心智發展上扮演了非常重要的角色。

 

https://unclegene6666.pixnet.net/blog/post/346512446-%E6%9C%9F%E5%88%8A%E5%B0%8E%E8%AE%80%EF%BC%9A%E4%BA%BA%E9%AB%94%E5%BE%AE%E7%94%9F%E7%89%A9%E5%B0%8D%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%88%87%E7%96%BE%E7%97%85%E7%9A%84%E9%97%9C%E4%BF%82

 

https://kevinkao714.pixnet.net/blog/post/403930877

 

http://www.healthott.com/ott/Cmartdtl/5IIIUFFSUAC_5004.do

 

https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-fut-51208672

 

感謝細菌?守護生命的隱藏版好朋友

https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/466/article/8018

 

你有一半以上的身體不屬於「人類」!人體內 57% 的細胞是細菌、微生物
https://buzzorange.com/techorange/2020/03/06/half-body-is-not-human/

 

 

人類也是自然的一部分,無法自置於其外。

我們應該轉換視角,不再將所有微生物都視為敵人。

 

“人類也是大自然的一部分,人類與大自然的戰爭其實就是人類與自己的戰爭。”

[寂靜的春天]作者 Rachel Carson

 

何不與自然和平共處,與自然合作?

 

Biodiversity Hypothesis

https://en.wikipedia.org/wiki/Biodiversity_hypothesis_of_health

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30835837/

 

 

《新英格蘭醫學》期刊在2011年發表2項研究報告指出,生活在農場的小孩,其住家環境中有較多農場特有的細菌及黴菌,如果環境中的微生物多樣性越大,則小孩罹患氣喘的危險性愈低。與不住在農場附近的小孩相比較,生長在農場的小孩得氣喘的危險性大大降低了51%。

免疫力會受到飲食習慣、身體狀態(肥胖)、藥物、壓力及環境清潔程度(微生物的接觸)甚至是生活形態(西化、久坐少運動的工作型態)等因素所影響。

從以上觀察可以得知:接觸環境微生物對嬰幼兒發展正常免疫系統是重要的。在嬰幼兒時期(尤其是滿周歲以前)與較多樣化的微生物接觸,有助於孩童免疫系統的成熟,其長大後罹患過敏性疾病的危險性則會大大降低。

1. Gern JE. Barnyard microbes and childhood asthma. N Engl J Med. 2011 Feb 24;364(8):769-70. doi: 10.1056/NEJMe1013713. PMID: 21345107.

2. Ege MJ, Mayer M, Normand AC, Genuneit J, Cookson WO, Braun-Fahrländer C, Heederik D, Piarroux R, von Mutius E; GABRIELA Transregio 22 Study Group. Exposure to environmental microorganisms and childhood asthma. N Engl J Med. 2011 Feb 24;364(8):701-9. doi: 10.1056/NEJMoa1007302. PMID: 21345099.